冬天的北部是一个被银白色包裹的童话世界，吸引了许多游客的注意。但寒冷的气候让许多人望而却步。事实上，只要我们对冬季旅游中需要注意的问题有更多的了解，我们就能使旅游体验更加完美，旅程更安全、更舒适。

防冻保暖技巧

在冬天，许多山地风景区的温度都很低，一定要戴上羽绒服、帽子、围巾、手套。特别要注意，一是尽量减少皮肤暴露，二是准备防冻剂，处理手足干燥冻伤的情况，三是最好携带保暖杯，一般风景区有热水处，用杯子连接热水，温暖双手，随时取暖。

在去旅行的路上不打滑

冬天，北方的路面很滑，皮靴很容易滑，最好穿雪地防滑棉鞋。许多景点都会有冰和雪，除了穿防滑鞋，每次下车时，你必须先注意脚下是否有水或冰，向前走时要稍微弯曲膝盖，保持重心向前，这将大大减少摔倒的几率。

应注意温泉

冬日旅行，温泉几乎是每个人旅行的首选。然而，单一的浸泡时间不应太长，最好不超过20分钟，浸泡时间过长会导致心脏负荷过重。对于老年人或心脏虚弱的人，最好不要坐在坐姿上。相反，你应该把浴缸的边缘线当作枕头、手和脚伸进浴缸里，以免出现恐慌或胸闷。饮用过量后，你不能立即进入游泳池浸泡温泉。

滑雪时要注意眼睛

北方的雪或山雪也需要注意，因为白雪吸收的紫外线较少，反射很强。强紫外线射入雪人的眼睛时，会产生光化学效应。经过6小时的潜伏期后，眼睛会出现严重的光恐惧症、眼泪、异物、眼睛无法睁开，有强烈的灼烧感、剧烈的疼痛感，这就是医学上常说的"雪盲"。

与毒品合作

即使一个人风景很好，但考虑到旅途中有许多未知的因素和紧急情况，因为是冬天，天气变幻莫测，极端的气候更多，最好一起去，或者互相照顾。

寒冷的冬天容易感冒，旅行准备感冒等药物对旅途有很大帮助。此外，在寒冷的环境中，心脏病、流感、冻伤、关节炎等疾病的发病率显著增加。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候下复发，一些药物可以根据个人的需要配制。