7月24日（本周五），芒果tv30+女性励志综艺节目《勇往直前》将正式迎来第三次公演。公演将增加新一轮“能人”大赛。四支女团将派出实力最强的队员参加个人比赛。孟佳、王菲菲、张涵予、李诗丹妮为小组赢得了一个“良好的开端”。他们用自己独特的技巧演唱了主题曲《无价之宝》，让观众大开眼界。在新升级的赛制下，本周只提拔了一个保安组，最后淘汰了3人。谁会后悔离开？

在第三场公开演出中，四组五人将进行两轮决斗。第一轮是个人点战，第二轮是四团群战。两轮总成绩第一的姐妹组将晋级舞台。其余姐妹中，根据观众个人喜好排名最低的三位将离开舞台。

在单点战的舞台上，四个团派出孟佳、王菲菲、张汉云、李斯塔尼上台。为了帮集团赢得“开门红”，孟佳、王菲菲遇到了资深女队的实力；力士达尼墨镜展现了女性的冷峻帅气魅力；歌舞经验较少的张汉云也不逊色。刚开始的时候，大家都被四姐妹的爆棚震惊了。吴欣更是“无奈”地说：“这背后怎么玩啊？”群战中，万喜剧团全体成员身着强悍的西装出场，张雨绮挑战扇子舞，安静的剧团打出“醉拳”，孟佳剧团拄着拐杖上台。每个人在舞台上都有自己的特点和独特的技巧，姐妹俩的表演完全让人眼花缭乱。

在本期的公开演出中，队长之间的竞争也进入了白热化。小组赛结束后，每个领队都回到台上为自己的队伍拉票。张雨绮以“我的生命由我决定，但不是从天上来的”来介绍她的团队。万喜冲着海浪喊道：“你能护送我吗？”每个姐妹都在全力以赴，努力赢得比赛。面对被网友催促“交作业”（“无价姐姐”的舞蹈挑战），黄晓明现场帮网友催促“交作业”。宁静将如何应对？

本周公演将淘汰三人，谁能稳操胜券，谁会后悔离开？湖南娱乐频道将于每周五晚11:50播出更多精彩内容，芒果卫视将于12:00开播。